6个常用的保湿方法，让你皮肤越来越干
天气越来越冷，除了多加衣服，也明显感觉到，脸越来越干了。保湿！保湿！保湿！成为第一重要的事！！https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_gif/soADmETEdIh9cibDN03zXWX7q318YdgJ4Okn8p7iafZJBuHia1tDWniaRE4wqWg56xE8gloNh8OmDR6LOU2HUNJZuw/640?wx_fmt=gif图片来源于网络
可是，我明明：该做的保湿工作都做了，怎么还是这么干？天天敷面膜，怎么还是怎么干？涂了好多层护肤品，怎么还是这么干？
如果你也有以上这些困惑，那么你可能走入保湿的误区了！01点这 6 个坑，90% 的人都踩过
1、皮肤干燥用喷雾
纯水喷雾的风可太大了，各种网红、明星都推荐过。
皮肤的水分含量，除了与自身的角质层健康程度相关，也与外界环境有关。使用补水保湿护肤品，是对皮肤水分是有帮助的。
喷雾的主要成分是水，水是可以对皮肤进行补水保湿的。因而能够对皮肤进行补水。气雾剂型的喷雾，如果不含防腐剂，是非常温和的，对极度敏感性肌肤来说是比较好的选择。
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对于使用矿泉水、纯净水自己做保湿喷雾的做法，我们并不推荐，因为会有安全风险。皮肤在特别干燥的环境下，或者皮肤本身保水能力差的情况下，是无法保持皮肤的水分的，这时使用保湿喷雾后，还需要后续跟上乳液、膏霜等含有封闭性油脂的产品类型。
补水喷雾也不要用得太过了，反而对皮肤有伤害。所以，喷雾类产品可以为肌肤水分加分，但不能全靠它！
2、敷完面膜不洗脸，不涂保湿霜
除去一些睡眠面膜，大部分片状面膜和涂抹式面膜中都不含油分。
如果不洗脸，不涂保湿霜，面膜中的保湿剂会随着水分蒸发而开始“反向吸水”，皮肤反而会更干。
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所以敷完面膜，最好要用清水洗脸，并涂抹乳或霜，锁住水分。
3、起皮就要去角质
去角质，通俗的讲就是去死皮。天干物燥确实容易起皮，不过起皮不一定是角质太多，可能是本来不该脱落的角质由于太干而脱落了。
这时如果去角质，可能会让皮肤变得更敏感。
在去角质前，首先需要考虑你的皮肤状态是下面哪种类型：
1.敏感肌 : 皮肤容易泛红，过敏，这是因为毛细血管扩张，角质层太薄的原因，如果你是敏感肌的话，去角质等于花样作死！
2.干性肌肤: 干皮特点就是毛孔比较小，脸部油脂分泌很少，但容易形成细碎的干纹，尤以眼部几唇部四周最为明显，并且干性皮肤容易产生紧绷感，甚至有脱皮的现象，在洁面之后通常有较长的紧绷感。
干皮的皮肤状态跟敏感肌很像，同样属于角质层薄的类型，不建议去角质，如果需要去角质，建议两到三个月去一次。
以上两种肌肤类型都不建议去角质，因为本身属于角质层比较薄的类型，需要保护好自己的角质层啊！否则角质层被破坏了后，皮肤的一道安全屏障就没了，皮肤会变得更加敏感，后果更严重的！
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对付因干燥而起皮的情况，最好的办法是涂抹保湿效果好的护肤霜，保护好闹情绪的角质。
或者可以试试使用含有低浓度果酸（乳糖酸、乳酸等都可以）的乳液，温和地调节角质代谢。
4、一定要用超油的护肤品
每个人皮肤情况不同，为了保湿有些女生会用超油的护肤品，虽然这类护肤品保湿效果是不错，但可能会闷出痘来，反而对皮肤是一种伤害。
涂完护肤品最好的状态是既不干燥紧绷，也不油腻厚重。
不是最火的产品才最适合自己，还是应该遵从自己的感受去选择。
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5、脸上涂的护肤品越多越保湿
如果你的水、精华、乳液质地比较轻薄，油分（角鲨烷、角鲨烯、矿物油等成分）含量不高，涂再多层也不如一层面霜好使。
与其多涂几层，不如用1-2款适合自己的产品。
6、热水蒸脸保湿
冬天的人们，格外贪恋外界的每一丝温暖。喝杯热奶茶、摸摸猫咪的肚子或者泡个脚，都能让人幸福感倍增，但是千万别为了图舒服就去蒸脸。
人类的毛孔并不像花一样，温度高了就会开。而且，蒸脸也不能促进水分的吸收，蒸多了还会破坏皮脂膜，使皮肤的锁水能力下降，简直得不偿失。02https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/oMlX8Lll9JiaRkDf6KQMaXAk2ibc34ZjhCDxCjPdia4SckjyyHUsBiaLmOAvtcHbdiaic0YDkx3C2Rzjsxm94wZiaTicibw/640?wx_fmt=png真正的保湿该怎么办？https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/oMlX8Lll9JiaRkDf6KQMaXAk2ibc34ZjhCDxCjPdia4SckjyyHUsBiaLmOAvtcHbdiaic0YDkx3C2Rzjsxm94wZiaTicibw/640?wx_fmt=png
秋冬皮肤变干燥主要是两个原因：
[*]低温使皮脂腺活跃度降低；
[*]秋冬空气变干。
对症下药的解决思路就是：
[*]保护皮肤上的皮脂；
[*]增加角质含水量；
[*]增加环境湿度。
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我们可以这样做：
温和清洁，这部分包含两个要点：
[*]一是使用温和的洁面产品，比如将家里的皂基洗面奶，换成氨基酸的洗面奶；
[*]二是洗脸过程不暴力揉搓，少用清洁面膜，不用太烫的水洗脸、洗澡。
2、换成滋润版的护肤品
把乳液换成含有角鲨烷、角鲨烯或矿物油的霜类护肤品。或根据需要，在护肤品中掺入护肤油使用。
3、敷面膜后要涂面霜
敷面膜的频率一周不超过3次，敷后洗掉多余的精华液，并涂上油分较大的面霜进行锁水。
4、选择保湿功能更强的精华。
5、干燥地区可用加湿器，增加空气湿度。
6、多喝水，真不是随口说说，这就是补水最方便，也最直接的方法。
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推荐正常的成年人每天喝水 1 500～1 700 毫升，也可以根据自己的活动量和环境湿度适当增减，以尿液颜色呈透明无色或淡黄色的状态最好。
你想想，当你的身体各处都缺水，维持了你的基础呼吸、活动，哪里顾得上皮肤？
这种情况下想要保持皮肤的屏障功能好，少过敏，可就更难了。
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