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俄罗斯对乌克兰的持续入侵已进入第六天，在俄罗斯使用核武器的猜测中，美国政府官方网站Ready.gov 在上周五（2月 25日）突然更新了关于在核爆炸期间准备和保护自己的方法的指南清单。 
上周末，普京下令俄罗斯为核武器的发射做好准备，加剧了与欧洲和美国的紧张局势。
据报道，俄罗斯和美国通常拥有随时处于警戒状态并随时准备战斗的陆基和潜艇核武，但具有核能力的轰炸机和其他飞机则不然。
上周五，Ready.gov 官方网站更新了有关核爆炸情况下的应对措施的指南。以下是该官方网站更新的有关核爆的防护方法和指南清单。
关于核爆炸的知识
核爆炸涉及使用核武器，这是用于产生大规模破坏性爆炸的装置。据 Ready.gov 称，这些爆炸可能在几分钟内毫无预警地发生。
核爆炸的危害有哪些？
核爆炸产生的危害有很多种。一种是，爆炸产生的明亮闪光会导致人在暂时失明不到一分钟。
另一种危险被称为冲击波，它可能导致距离爆炸源方圆几英里内的建筑物倒塌、受损和破坏等。核爆炸产生的火和热可导致动物、植物的死亡和烧伤。
暴露于爆炸产生的辐射中，人体内的细胞会受到严重损害，还可能导致辐射病。
核爆炸还可能导致放射性尘埃和碎片从几千米的高空掉下来，这可能会导致爆炸圈外的人致病。根据 Ready.gov 的说法，放射性尘埃在爆炸后的最初几个小时内非常危险，因为它会产生高水平的辐射。
此外，核爆炸产生的火和热可能导致死亡和烧伤。
如果发生核爆炸， 我如何做好准备并保持安全？
核爆炸是不可预测的，但这并不意味着你不能采取必要的预防措施来保证安全。
当官方发出可能发生爆炸的警告时，你要迅速到达避难所或进入附近的建筑物，这是得到保护的关键。无论你当时在何位置，重要的是避免站在窗户旁边，以防止爆炸、热量和核爆炸产生的辐射。
如果发生核爆炸时你在外面，你应该在任何能提供爆炸保护的东西后面寻找掩护。面朝下躺下，以保护您的皮肤免受高温和飞溅的碎屑的影响，这一点很重要。您还应该避免触摸您的眼睛、鼻子和嘴巴。
在核攻击期间拥有充足的供应至关重要。应急包是您在某个地方逗留较长时间时随身携带的理想选择。应急包里应该包括瓶装水、预包装食品、药品、电池以及收音机，以便在您断电时接收媒体报道。
当执法部门认为可以离开避难所时，在核爆炸中生病或受伤的个人应听从指示寻求医疗救助。一旦安全，您应该致电您的家庭医生寻求指导。如果您住在公共避难所，您需要通知该设施的员工，以便他们联系当地医院或诊所。
如果我在核爆炸期间 受到辐射怎么办？
如果您在没有保护下受到核辐射，您应该立即脱掉衣服并清洗皮肤，切记避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴。
淋浴或用肥皂和水清洗身体，以去裸露皮肤或头发上的渣物。如果您没有条件清洗或淋浴，请使用抹布或干净的湿布擦拭任何暴露在外的皮肤或头发。如果您有宠物，您应该彻底清洁您的宠物，以保护它们免受可能的辐射。
特别提醒的是，洗手液和消毒湿巾不是辐射暴露后清洁皮肤的有效物品。
核爆炸时你应该去哪里？
公共避难所是在潜在灾难发生之前做好准备的最佳去处之一。您的家、办公室和学校也可以提供保护。不过，在可能的核爆炸期间，汽车和活动屋（mobile homes）等户外空间无法提供优质的保护。
当发生核爆炸时，寻求保护的最佳位置是地下室或是房间中，以避免辐射暴露。如果您有宠物，请确保它们与您同在并受到保护。
如果您与非家庭成员一起就地避难，那么请与他们保持六英尺的距离很重要。
在核爆炸期间失散的家庭成员，应该留在他们所在的任何地方，并等待与亲人重新联系，以避免潜在的辐射暴露。
根据Ready.gov 官网的要求，除非当地执法人员提供其他指示，否则建议您在建筑物内停留 24 小时。
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