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华人护士：感染后可这样提高血氧!
Omicron掀起的疫情海啸还在发威，超80%的突破感染。
近日，社交媒体上有大量华人分享了自己被感染的经历。
有温哥华华人指出，中招第5天后，咳嗽急剧加速，痰越来越多，咽喉痛到“喝水也痛死的那种”，体温突破39度并伴随肌肉酸痛。
另一位华人妈妈指出，老公打工的地方同事阳性了，老公随后被感染，进入家中地下室隔离。虽然孩子和她都是2针辉瑞，但还是相继感染，咳嗽咽喉痛得厉害……华人妈妈感慨：Omicron传染性真的很强，家里有人感染的话其他人基本避不开。
从上面分享的例子来看，他们感染后虽然难受，但还没有到要入院治疗的程度。但身在Omicron起源地南非的一个华人小哥就比较惨了：
据这位名叫“小郝”的男子自曝，这已经是他第二次感染新冠，这一次确诊的是Omicron，最主要症状是干咳，“肺部像在冒火，最难受的凌晨2点睡不着，头痛。”
终于阳性转阴之后，后遗症却非常严重，嗅觉失灵，“10cm外的气味完全闻不到，只有靠近鼻腔的刺激性气味才能勉强闻到。”
此外，其肺部功能亦受影响，他觉得肺活量不够用，大概只余下三分之一，无法做跑步、游泳等剧烈运动。当地医院的肺部CT照片显示，他左右两侧肺部都有白色阴影。 
早前，因为有很多言论指出，Omicron的症状“温和”，相当于一个大号的流感。
但是，现在，越来越多的专家开始反对这种说法，首要原因就是加拿大全国各地ICU近乎挤爆，住院人数激增。
多伦多急诊医生Kashif Pirzada说，“这令人非常担忧，增长率没有放缓的迹象，尤其是ICU的入住率。绝大多数是未接种者或已接种但身体比较虚弱的人。”
在安省的ICU，超过400例病例中，有123人未接种，18人部分接种，还有137人完全接种。
Naheed Dosani 医生也质疑使用“温和”一词来描述 Omicron 变体。
“谁能跟我解释一下Omicron 的‘温和’到底是什么？创纪录的高住院率是温和吗？ICU入院？延迟手术？我们必须停止“Omicron 是温和的”的说法！”
事实上，上周，世界卫生组织就已经就此发出了警告，不要将Omicron描述为“温和”的变种。
世卫总干事谭德塞指出，“虽然与Delta相比，Omicron的确没有那么严重，但这并不意味着可以归类为轻症。”
“Omicron正在导致人们住院，正在杀人……”
综合专家的说法和疫情的现状，我们不难看出，感染Omicron后转为重症的，有很大一部分都是没有接种、没有完全接种或年老体弱者。
今天是开学第一天，加拿大有超过 100 万的学生在经历了由 Omicron 变种带来的漫长假期后，重返学校。
但是，加拿大的家长们却前所未有的迟疑。
大温有华人家长今天没有送孩子上学，“打算在家观察几天再说”，“现在送孩子回学校，等于羊入虎口。”
因此，今天的校园迎来格外冷清的 “开学第一日”，一个家长送完孩子后特别数了一下，原本22人的班级今天早上只到不到一半。
“太扯了，听说现在学校已经不通报疫情了，只有当学生缺勤率达到一定程度时，才会触发通报机制。”有家长解释不愿送孩子返校的原因。
而另一个不愿意送孩子返校的原因是，还有大量家长至今仍然在观望儿童疫苗以及它可能带来的副作用，因此孩子们暂时还没有接种。
如果按照Omicron更容易让未接种者转重症的说法，孩子们的风险并不低，这也是家长宁愿让孩子待在家中的原因之一。
不过，谁也不能确保待在家中就可以避免感染Omicron。如果不幸中招了怎么办？近日，安省一位华人护士就分享了“新冠中招后如何在家提高血氧”的方法，并附上了图。
这位袁护士表示，“患新冠后，肺部会承受巨大的压力，一直平躺背部朝下并不能帮助肺部通气，我们还需要切换不同的姿势帮助肺部更好的排除多余的二氧化碳。建议按照上图的每个姿势保持30分钟，到2个小时，并借用多个枕头，调整到自己最舒服的状态。”
最后，一个好消息是辉瑞表示已经改进了疫苗，3月前就能推出能针对Omicron的新版本疫苗了。
希望2022迎来抗疫胜利吧。
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