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48岁的台湾艺人大S徐熙媛赴日本旅游期间，因流感并发肺炎过世，让人轻叹天妒红颜时，也不禁思虑起流感的严重与致命可能；尤其是经历了新冠疫情之后，流感的症状似乎也变得更加严重。 有医生指出，现在流感在本地四处传播，即使不出国也可能受感染。 中国卫生部网站1月31日公布的传染病周报显示，本地综合诊疗所从1月19日至1月25日，共接治3045名急性上呼吸道感染病患，比去年同期增加近15％。 卫生部2019年的一项研究显示，据估计，2010年至2017年期间，本地因流感和流感引发肺炎的住院率，每10万人口中有50.1例。 流感导致死亡的主要原因也有以下几点：1、直接病毒损伤 - 病毒性肺炎：流感病毒可直接感染肺部，引发严重肺炎，导致呼吸衰竭。 - 过度炎症反应：病毒触发“细胞因子风暴”，导致全身炎症和多器官衰竭。 2、继发细菌感染 - 流感破坏呼吸道黏膜屏障后，易继发细菌感染（如肺炎链球菌、金黄色葡萄球菌），加重病情。 3、慢性疾病恶化 - 流感可加重心脏病、慢性肺病（如COPD）、糖尿病等基础疾病，诱发心力衰竭、呼吸衰竭或代谢紊乱。 4、其他并发症 - 心肌炎/心包炎：病毒侵犯心脏，引发心律失常或猝死。 - 脑炎/脑病：病毒或免疫反应影响中枢神经系统，导致意识障碍或昏迷。 - 横纹肌溶解：罕见但严重，肌肉细胞破坏导致肾衰竭。
哪些人是流感的高危人群？ 一、年龄极端人群65岁以上老年人：免疫力下降，合并症多，易出现重症肺炎。 二、5岁以下儿童：免疫系统未成熟，2岁以下风险最高。 三、慢性疾病患者心肺疾病：哮喘、COPD、冠心病、心力衰竭。 四、代谢性疾病：糖尿病、肥胖（BMI≥30）。 五、免疫抑制状态：癌症化疗、器官移植、HIV感染者。 六、慢性肝肾疾病：肝硬化、尿毒症。 七、孕妇及产后女性妊娠期免疫和心肺功能变化，重症风险增加（尤其妊娠中晚期）。 八、特定职业或环境暴露者医护人员、养老院居民、密集场所工作者（如学校、监狱）。
如何预防流感？一、疫苗接种（最有效手段） - 适用人群：6月龄以上人群（无禁忌症者），优先高危人群。 - 接种时间：每年流感季前（北半球建议10月底前完成接种）。 - 疫苗类型：三价/四价疫苗（覆盖当年流行毒株），老年人可选高剂量疫苗。 二、日常防护措施 - 呼吸道卫生：咳嗽/打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡。 - 佩戴口罩（尤其在人群密集场所）。 - 手部清洁：用肥皂和流动水洗手≥20秒，或使用含酒精的免洗洗手液。 - 避免接触：减少与流感患者的密切接触（保持1米以上距离）。 - 流感高发期避免前往人群密集场所。 三、增强免疫力 均衡饮食 - 多摄入维生素C（柑橘类）、锌（坚果）、蛋白质（鱼、豆类）。 - 规律作息：保证7-8小时睡眠，避免长期熬夜。 - 适度运动：每周150分钟中等强度运动（如快走、游泳）。 四、环境管理 - 定期通风（每日2-3次，每次30分钟）。 - 使用含氯消毒剂清洁门把手、桌面等高频接触表面。
如何治疗流感？ 一般人可用扑热息痛（paracetamol）等减缓疼痛与发烧；有时候医生也会给病患使用抗流感药物，如奥司他韦（Oseltamivir）或巴洛沙韦（Baloxavir）治疗。 在患病两天内服用抗病毒药物，可有效减轻症状，加速痊愈，但无法取代流感疫苗；抗生素对病毒不起作用，对治流感无效，但能治疗因流感引起的严重细菌感染等。 小孩、老年人和有其他病史的高风险人群，应及时寻医治疗。 流感致死的核心机制是病毒直接损伤、继发感染和基础疾病恶化；高危人群需优先接种疫苗并加强防护，一旦感染应尽早使用抗病毒药物。 通过个人防护、公共卫生干预和医疗支持，可显著降低重症和死亡风险。若出现重症预警信号，务必及时就医，避免延误治疗。
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